So., 27. Okt.
|Darmstadt
PRACTICE YOGA MASTERCLASS
In dieser Practice Masterclass nehmen wir tiefe und regenerierende Dehnungen in den Fokus. Wir probieren verschiedene Asanas, u. A. Hanumanasana, den Spagat und schauen wo wir da stehen, nutzen Hilfsmittel um diese besondere Asana spielerisch zu erfahren.
Zeit & Ort
27. Okt. 2024, 16:00 – 18:00
Darmstadt, Rheinstraße 99, 64295 Darmstadt, Deutschland
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Diese Klassen sind für fortgeschrittene Yogis konzipiert und konzentrieren sich auf eine "Peak Pose".
Am 27.10. tauchen wir ein in Hanumasana, dem Spagat. Entdecke verschiedene Ansätze, um deinen Körper auf intensive Dehnungen vorzubereiten und lerne, wie du in dieser anspruchsvollen Haltung loslassen kannst. Die Klasse bietet nicht nur Einblicke in die korrekte Ausführung von "Hanumanasana", sondern auch alternative Wege und Variationen, um den Spagat zu erkunden. Erfahre, wie du durch gezielte Vorbereitung und Techniken eine tiefgehende Dehnung erreichst und deine Yogapraxis auf eine neue Ebene bringst. Ich freue mich mit euch inspirierende Erfahrungen der Flexibilität und inneren Stärke zu sammeln!
Anmeldung hier:
https://www.eversports.de/e/workshop/QLhVnyH